hello guyss.....
balik lagi sama saya wawan di hari yang sama yaitu hari rabu wkwk, kali ini saya akan menjelaskan sedikit tentang materi ujian untuk sabuk putih (kyu VI) menuju sabuk kuning (kyu V). mungkin dari kalian barangkali ada yang lupa tentang materi untuk ujian kenaikan sabuk makanya sekarang saya share sedikit tentang materi buat ujian kenaikan sabuk putih ke kuning. tak usah lama lama langsung saja soalnya saya masih banyak tugas lagi yang belum kelar hehe...
yang pertama adalah pukulan.
I. Pukulan
Pukulan sabuk putih ada 5 :
1. Kepalan tangan/Sotochi
2. Tebakan dada
3. Tusuk 5 jari
4. Sodokan
5. Sisi tangan/Seken
Selanjutnya yaitu materi tangkisan.
II. Tangkisan
Tangkisan ada 6 :
1. Tangkisan Atas
2. Tangkisan Samping Atas
3. Tangkisan Bawah
4. Tangkisan Dalam
5. Tangkisan Gunting Atas
6. Tangkisan Gunting Bawah
Lalu ada tendangan.
III. Tendangan
Tendangan ada 3 :
1. Tendangan Gajul
2. Tendangan Te
3. Tendangan Sabit
Yang keempat ada lemparan.
IV. Lemparan/Bantingan
Lemparan ada 4 :
1. Lemparan Ungos/Ugoshi
2. Lemparan Teotos/Tai-o-tochi
3. Lemparan Sotongare/O-soto-gari
4. Lemparan Koosotongare/Ko-o-soto-gari
Selanjutnya ada jatuhan.
V. Jatuhan
Jatuhan ada 5 :
1. Jatuhan Depan
2. Jatuhan Belakang
3. Jatuhan Samping Kanan/Kiri
4. Jatuhan Rol Depan
5. Jatuhan Rol Belakang
Yang terakhir ada :
Sikap dasar 1 sampai 4 dan Kuda-kuda Dasar 1 sampai 4.
Sekian yang dapat saya sampaikan, maaf saya gabisa lama lama masih banyak tugas sebelum uas.
Oke see you next time...Arigatou Gozaimasu : )
Tidak ada komentar:
Posting Komentar